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481任二全包计划图:拉萨、纳木措、林芝、波密、然乌湖、日喀则十日游(拥抱自然)

报价:电询元人
出发城市:拉萨
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24小时咨询电话:18289012136

行程介绍

1
拉萨机?。ɑ鸪嫡荆┙油?
欢迎您来到雪域高原,圣城拉萨海拔3650米,初到高原请仔细阅读我们的温馨提示,入住酒店后少运动,当天不要洗澡、洗头等,以尽快适应高原气候环境。
交通:
(汽车)
住宿:
拉萨
餐饮:
早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理
2
拉萨市区-布达拉宫、大昭寺、八角街

山西快乐十分开奖结果 www.m8a4.cn 上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】,历世赖达喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代赖达喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡 、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为 神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。(游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物,感受一下西藏的 人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。)

特色:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。

交通:
(汽车)
住宿:
拉萨
餐饮:
早-包含,中-包含,晚-包含
3
拉萨-纳木错-拉萨

早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的天湖【纳木错】(海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖),纳木错 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨。

特色:纳木错风景区海拔4700余米风大气温低,请注意防寒

交通:
(汽车)
住宿:
拉萨
餐饮:
早-包含,中-包含,晚-包含
4
拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-江孜县城-日喀则

从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍错】。绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜,途中游览【卡若拉冰川】,冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里,是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头,这座冰川是在藏旅游期间唯一能近距离欣赏的冰川,淡蓝色的断裂面和表面的白雪蔚为壮观。在江孜县城远眺宗山抗英遗址后驱车前往后藏重地日喀则。

特色:羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。

交通:
(汽车)
住宿:
林芝
餐饮:
早-包含,中-包含,晚-包含
5
日喀则-扎什伦布寺-拉萨

早餐后参观班禅喇嘛驻锡地——【扎什伦布寺及班禅大师灵塔】。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一,也是历代班禅的驻地,曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,途中感受高原第一河的气势。

特色:本日的浏览以藏传佛教文化为主,了解西藏博大精深的佛教文化。

交通:
(汽车)
住宿:
拉萨
餐饮:
早-包含,中-包含,晚-包含
6
拉萨-松多-巴松错湖-林芝
早餐后出发乘车前往素有‘西藏九寨沟,小瑞士’之称的西藏江南林芝,途中经过【松赞干布出生地】,了解松赞干布生平。后翻越海拔5013的【米拉山口】。米拉山口海拔5020米的米拉山,这里天更蓝,云更白,氧气也更稀薄,这是拉萨与林芝地区的分界山口。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的纸条,但在山口的最高处,矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像,石雕的底座格外醒目地刻着一行红色大字“福建泉州市援建”在蓝天白云下,这座雕像是那样显眼,它是米拉山惟一的标志性建筑,它同时也成为米拉山的一个历史见证,见证着泉州市援藏干部在这里留下的勤劳身影以及和藏族同胞结下的深厚情谊。后到达松多用中餐, 午餐后前往红教圣湖----【巴松措】。入住酒店休息。巴松措也叫措高湖,藏语意为绿色的水,位于布江达县,是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底,四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺为土木结构,上下两层,殿供强巴佛、千手观音及金童玉女,雪峰、冰川、原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,让人真正回到“香格里拉”每逢春季,湖四周群花烂漫,雪峰倒映湖中,景色更是令人沉醉。
交通:
(汽车)
住宿:
林芝
餐饮:
早-包含,中-包含,晚-包含
7
八一—米堆冰川—然乌湖—波密—岗云杉林
上午经八宿抵达中国最美冰川--米堆冰川(“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵,零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟
实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造; 
继续前行就到了风景优美的【然乌湖】??梢缘胶吲纳闳晃诤褂?,配上雪山,一幅绝美的风景画尽收眼底。抵达藏地必去的小城--波密,波密素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地。晚上住距离波密县城20公里的岗云杉林度假村。
交通:
(汽车)
住宿:
然乌湖酒店
餐饮:
早-包含,中-包含,晚-包含
8
岗云杉林—途经鲁朗林?!豆勰襄劝屯叻濉艘?
波密岗乡林芝云杉林位于西藏波密县城以西帕龙藏布的中下游,是青藏高原上现代冰川发育的中心区域之一,形成我国少有的海洋性冰川。受印度洋西南季风影响,气候温和湿润,区内森林茂密,以云杉和冷杉为主,山水相连,古木参天,珍稀野生动物活动频繁,各类名贵中药材蕴藏丰富。岗云杉林也是318国道上风景最美的一段路,车在森中行,人在画中游,说的就是岗乡这样风景如画的公路。2005年10月23日,中国最美的地方排行榜在京发布,波密岗乡林芝云杉林被评为中国最美十大森林之一。
              
沿路返回林芝,途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗林海,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,
       
在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山,可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅,抵林芝的八一镇。
交通:
(汽车)
住宿:
林芝
餐饮:
早-包含,中-包含,晚-包含
9
林芝-拉萨:卡定天佛瀑布
早上从八一镇出发,沿途参观卡丁沟。此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉??ǘ」涤幸蛔洳?00米左右的天佛瀑布,飞流直下,雄伟壮观,一年四季水流不断。更为神奇的是,瀑布中有一尊天然形成的佛像,她头戴面纱,身穿长天佛瀑布袍,腰系丝带,手持佛珠,令人叫绝,天佛瀑布正是由此而得名。当地人把这一天然佛像称作班丹拉姆女神。沿“唐蕃古道”回到拉萨。
交通:
(汽车)
住宿:
拉萨
餐饮:
早-包含,中-包含,晚-包含
10
拉萨送团
早餐后拉萨送团(机场或火车站),结束难忘的印象西藏圣地之旅。
交通:
(汽车)
住宿:
餐饮:
早-包含,中-敬请自理,晚-敬请自理

费用说明

费用包含:

【景点门票】:行程所列景点门票
【住宿标准】:全程酒店双人标间三星酒店
【用餐标准】:早餐为所住酒店自助早餐,正餐标准团队餐20元/餐(十人一桌、八菜一汤)
【交通标准】:全程旅游车(1人1正座)
【导游服务】:专职优秀导游讲解
【保险费用】:旅行社责任险
【特殊项目】:开具我社正规旅行社发票、签订旅游合同

费用不包含:

【特殊项目】:不含单房差(如出单男单女根据具体情况安排三人间、标间加床或拼房,如一人住一间房需补房差费用)
【不含保险】:旅游人身意外保险
【特殊项目】:特别注明的自费景点不含门票。
【特殊项目】:游客因不可抗拒因素而导致的额外费用
【交通费用】:省外到西藏的往返交通费用

起价说明:

本起价是指未包含附加服务(如单人房差、保险费等)的基本价格。您最终确认的价格将会随所选出行日期、人数及服务项目而相应变化。

重要提示

1、高原地区由于途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素(如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)造成超支费用由游客自理。
2、凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情,为了您的安全请勿隐瞒病情另择它线或请提前告知旅行社,并做好准备。
3、特别声明:以上旅游线路行程价格及资料仅供参考,实际行程以最后预订成功和报名参团确认为准,如遇政府政策性调整道路,门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
4、费用只包含每成人每天一床位,若出现单男单女且团中无同性团友可同住,请在当地自补单房差;差价多少请与我社客服联系。
5、人力不可抗拒的因素以及道路维修造成团队行程更改,则退还还应未去景点门票或根据实际情况更改线路安排。由于客人原因旅游期间未用餐、车、房费用概不退还。
6、以上行程在不改变参观内容及景点的条件下,本公司有权作前后调整。
7、西藏属于高海拔地区,很多景点有特殊性,如果想去我社没有注明的景点,产生安全与费用与旅行社无任何关系,并请配合司机签下协议。
8、赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,无法改签,退换。
9、客人在旅途中如有意见,请及时沟通我社并请认真填写旅游意见表,如返程后提出异议视为放弃投诉权力。
友情提示
1、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
2、证件:请有优惠证件客人在出票前出示您的有效证件,否则不享受相关门票优惠。
3、客投诉以在途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准,请团友认真填写;在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社,提醒各位游客:旅游投诉的有效时间为团队返回出发地起30天内有效
4、藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,湿纸巾、个人卫生用品,提前要带足这些东西。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担,身份证、护照(外籍人士)、银行卡(农行/建行/邮政储蓄)、手机、现金;要随身保管,防水雨具;防寒服,旅游鞋,防晒霜(50SPFPA+以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物
5、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担,身份证、护照(外籍人士)、银行卡(农行/建行/邮政储蓄)、手机、现金;要随身保管,防水雨具;防寒服,旅游鞋,防晒霜(50SPFPA+以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品;全球通手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多备)。
6、【旅游安全】旅游安全,在西藏旅行的危险,主要来自天灾,诸如塌方,暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中,所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要(车辆需查验旅游手续是否齐备,为规范旅游客运市场,西藏旅游行业客运车辆实行L专段号牌管理。
7、【外国人入藏函】鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境?;さ男枰?,同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力,政府规定非中国公民身份持有者(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外)在进入西藏旅游前,必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料,同时护照首页和签证复印件交给客服即可。
8、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
9、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
10、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。
11、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
12、[进藏前]心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
13、【出行须知】到西藏携带现金比较方便,也很少出现安全问题。西藏旅程,静心纯玩做个慢行者。一路狂奔的结果是,一脸苍白,一脑空白;惟一可能留下的就只有一张呆若木鸡般的纪念照和吹牛时的添油加醋。有人感慨,众里寻他千百度,原来“慢生活”就在西藏?! ?br /> 14、【边境通行证】国内游客如计划到山南地区(隆子、错那、洛扎);日喀则地区(定日、康马、定结、仲巴、亚东、吉隆、聂拉木、萨嘎、岗巴);林芝地区(墨脱、察隅);阿里地区(噶尔、普兰、日土、札达)等地,行前须持个人身份证到户籍所在地派出所办理边境通行证即可前往。(持有护照、台胞证、中国特区护照及回乡证者除外)。
15、【治安问题】西藏的治安普遍很好,至少要好过内地的不少城市。因为全民信教的原因,藏民都非常淳朴和热情,您可尽情旅游。
16、【旅游合同】呀拉索自由行提醒您:为?;ぢ糜握叩暮戏ㄈㄒ?,打击违法经营,游客向旅行社报名参游时,应签订国家统一《团体国内旅游合同》,本合同由国家旅游局、国家工商行政管理总局制定;西藏自治区旅游局监制(详细见本网站合同样本)!同时谨防火车上机场盗用知名旅行社拉客行为,以免您的旅游权益受到侵害!
17、【西藏参团】A、辽阔和绚丽的藏地,行程可多重自由选择,旅途安排更趋于合理;B、时间可根据身体状况自主支配,无限美景触手可及,我们走向、我们激赏、我们沉醉、我们获得......;C、费用更节省,我行我路,随爱停留!  
18、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1、2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
19、心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
20、沿途属于藏区内,请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,遵守旅行社的时间安排,不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理,旅行社不承担任何责任,请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。
21、请管理好自己的财物,以免发生丢失,旅途中听从司机安排,遵守当地习俗,客人参加行程外自费项目须谨慎,发生意外产生的损失由客人自行与景区协调,组团社不承担任何损失;购物切记谨慎;
22、在无导游或全陪的陪同下的自由活动期间,不要同陌生人搭讪,也不要接触歌厅,舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你赞成身体及心理或钱财的伤害,同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害
23、出行必备:雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。(沿线早晚温差较大,请带稍厚衣服。建议带毛衣,长袖衫,轻便保暖外套,穿旅游鞋)
24、请出团前注意当地天气预报,阿坝方向地处高原,当地昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以?;てし?。天气变化多端,请携带雨具。
25、身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。
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